小麦アレルギーや健康志向の高まりを背景に、注目されている「グルテンフリー」対応の飲食店。東京には、和食も洋食も制限を感じさせない美味しい料理を提供してくれる店が多数存在します。本記事では、ラーメンや定食、スイーツまで満喫できる、グルテンフリー対応の注目6店舗を厳選。体に優しいだけでなく、見た目も味も妥協しない“新しい食のスタイル”を東京で体験してみませんか？
1. Gluten Free T’s Kitchen（グルテンフリー ティーズ キッチン）
- 住所：東京都港区六本木7-8-5 2F
- 六本木駅徒歩2分。アジア初のグルテンフリー認証を取得した完全グルテンフリー専門店。米粉ラーメンや天ぷら、餃子など、和食を中心に多彩なメニューを楽しめる。ヴィーガン対応もあり、食の制限がある人も安心。
- 公式サイト：https://glutenfree.co.jp/
2. L for You（エル フォー ユー）
- 住所：東京都港区南青山3-9-3 池上ビル1F
- 表参道駅近くにある、腸活＆グルテンフリーをテーマにしたカフェ。予防医療の観点から考案されたメニューは、オーガニック素材と無添加にこだわっており、身体の中から整えたい人におすすめ。
- 公式サイト：https://www.lforyou.tokyo/
3. avan（アヴァン）
- 住所：東京都渋谷区神宮前5-3-8 AF Lohas St. Bldg 1F
- 小麦粉を一切使用せず、米粉で作るスイーツが人気の専門店。外サク中モチのチュロスやマフィンなど、グルテンフリーでもしっかり満足できる味わい。テイクアウトにも対応。
- 公式サイト：https://www.avan-sweets.com/
4. BiOcafe（ビオカフェ）
- 住所：東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオI 1F
- 渋谷のオーガニック志向カフェ。グルテンフリーバーガーや無添加のマクロビスイーツなど、素材にこだわったメニューが揃う。ランチにもディナーにもぴったりな、体にやさしい一軒。
- 公式サイト：https://biocafe.jp/
5. T’sレストラン
- 住所：東京都目黒区自由が丘2丁目9-6 Luz自由が丘 B1F
- 動物性食材を一切使わないヴィーガンレストランで、グルテンフリーメニューも充実。豆乳や大豆ミートを使った料理は、ヘルシーなのに食べ応え抜群。店内も落ち着いた雰囲気。
- 公式サイト：https://ts-restaurant.jp/
6. Cafe de Cuore（カフェ ド クオーレ）
- 住所：東京都板橋区前野町3-25-2
- 志村坂上の住宅街に佇む、薬膳とヴィーガンフードのカフェ。グルテンフリーカレーやスイーツが人気で、身体にやさしい食事を提供。子ども連れや健康志向の方にもおすすめ。
- 公式サイト：https://cafedecuore.com/
グルテンフリーでも、食の楽しみを諦める必要はありません。東京には、和食も洋食も本格的に楽しめる対応店が豊富。あなたの食スタイルに合った新しい一軒を、ぜひ見つけてください。
