たんぱく質豊富＆糖質控えめで人気の「グリークヨーグルト」と、ひんやりなめらかな「フローズンヨーグルト」。どちらも健康志向の人に支持され、今注目のスイーツジャンルです。特に2025年は、専門店が次々とオープンし、味・ビジュアル・栄養バランスすべてにこだわったメニューが豊富に展開中。今回は、都内で話題のグリーク＆フローズンヨーグルト専門店を5店舗厳選。ダイエット中でも満足できる、最新のヨーグルト体験をご紹介します。
◆ グリークヨーグルトとは？
グリークヨーグルト（ギリシャヨーグルト）は、水分（ホエイ）を丁寧に濾して作る、濃厚でもっちりとしたヨーグルト。通常のヨーグルトと比べてたんぱく質が2倍以上含まれ、糖質が少ないため、ボディメイクや美容に敏感な人にも愛される存在です。砂糖なしでも素材のコクと自然な甘みがあり、フルーツやナッツとの相性も抜群です。
◆ フローズンヨーグルトとは？
ヨーグルトをベースにした、アイス感覚のヘルシースイーツ。さっぱりとした酸味と軽い甘さが特徴で、通常のアイスよりも脂肪分が少なく、乳酸菌を活かした腸活フードとしても注目されています。トッピングやアレンジの幅も広く、「罪悪感のないスイーツ」として幅広い層に人気です。
APTIMO（アプティモ）
- 住所：東京都渋谷区神宮前2-22-2 FOLD BLD. 1F
- 説明文：濃厚かつクリーミーな自家製グリークヨーグルトに、旬の果物やグラノーラを組み合わせた一皿が人気。期間限定で登場するピスタチオやチェリーフレーバーも映え度抜群。店内はミニマル＆クリーンな雰囲気で、北参道の隠れ家として話題。
- 公式サイト：https://www.aptimo.jp/
REM’S greek yogurt（レムズ グリークヨーグルト）
- 住所：東京都港区六本木7-12-20 ライジングビル1階
- 説明文：72時間発酵で仕上げた自家製ヨーグルトに、無添加素材をトッピングした腸活メニューが並ぶ注目店。砂糖・小麦不使用のグラノーラなど、徹底したヘルシー志向も魅力。美容意識の高い六本木エリアの人々に支持されている。
- 掲載ページ：https://www.instagram.com/isuta_jp/p/C4hZcgjSOKT/
hug.（ハグ）
- 住所：東京都渋谷区代官山町12-18 インペリアル代官山 B1F
- 説明文：代官山の閑静なエリアにあるナチュラル系カフェスタイルの専門店。牧場直送のミルクを使用したヨーグルトは、自然な甘みと滑らかな食感が特徴。野菜やフルーツとの相性もよく、栄養バランスの整った一杯が楽しめる。
- 公式サイト：https://hug-yogurt.jp/
greekee（グリーキー）
- 住所：東京都目黒区東山1-1-5 東山ATビル 1F
- 説明文：「罪悪感ゼロのヨーグルトパフェ」がテーマの中目黒の人気店。美しい層状の盛り付けと、フルーツの鮮やかさでSNSでも話題。自宅用にテイクアウトする常連も多い、居心地の良いカフェスタイル店舗。
- 公式サイト：https://www.instagram.com/greekee_yogurt/
ニイチナナ
- 住所：東京都港区北青山2-9-14 HACO Gaienmae 2F
- 説明文：最大80時間の水切りを経た、超濃厚ヨーグルトが看板商品。白砂糖・甘味料・添加物を一切使わず、原材料と製法にとことんこだわる一軒。ヘルシーさと満足感を両立したプレミアムな一杯が堪能できる。
- 公式サイト：https://217-greekyogurt.jp/
ダイエット中でも我慢せず楽しめる、グリークヨーグルト＆フローズンヨーグルトは、まさに“罪悪感ゼロ”のご褒美スイーツ。美味しくて栄養価も高く、見た目もおしゃれな最新ヨーグルト体験を、ぜひ都内の注目店で味わってみてください。
